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Paleo - das Kochbuch

iss dich gesund
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Jahr: 2015
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Reihe: Iss dich gesund!
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: XEO 22 Pale Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 15152656

Inhalt

Paleo – diese Ernährung nach steinzeitlichem Vorbild steht wie keine andere für Gesundheit und Wohlbefinden. Denn durch Paleo erhält der Körper nur das, was er wirklich braucht und leicht verarbeiten kann. Frei von Zusatzstoffen und nur mit frischen natürlichen Zutaten zubereitete Gerichte liefern dem Körper genau die richtigen Nährstoffe, um ihn optimal zu versorgen und das Gewicht auf ein natürliches Maß zurückzubringen.
Mit diesem umfangreichen Kochbuch entdecken Sie diese natürliche Ernährungsform schnell für sich. Über 50 abwechslungsreiche, kohlenhydratarme Rezepte für Frühstück, Salate & Snacks, Suppen, Fleisch-, Fisch- und Eiergerichte sowie feine Desserts bieten Genuss ohne Reue und Hungergefühl. Eine ausführliche Einleitung liefert hilfreiche Informationen für die Ernährungsumstellung zu Hause und unterwegs. Damit gelingt Ihnen der Einstieg spielend.

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Details

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Verfasserangabe: [Autorin: Sophie Bromberg. Red.: Stefanie Simon]
Jahr: 2015
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik XEO 22
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ISBN: 978-3-625-17385-4
Beschreibung: 128 S. : überw. Ill. (farb.)
Reihe: Iss dich gesund!
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Mediengruppe: Buch