Flow Yoga

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Flow Yoga

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Jahr: 2017

Verlag: Heidelberg, United Production Media Company

Reihe: Brigitte Fitness

DVD - ohne Gebühr

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Audiovisuelle Medien	Mediengruppe: DVD - ohne Gebühr	Signatur: VCK 14 Flow	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 18103105

Inhalt

Vier ca. einstündige Programme mit verschiedenen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Yogapraxis verbindet Bewegung und einzelne Haltungen mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper.