Die 30 Tage Bikini-Challenge

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Die 30 Tage Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben ; mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationstipps

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: YBK 3 Brin	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 20102323

Inhalt

In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigernden Einheiten ermöglichen ein ausgewogenes Training mit klassischen Krafttrainingsübungen ohne Gerät.

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Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742310385.jpg (E-Ressource)

Systematik: YBK 3

ISBN: 9783742310385

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Abweichender Titel: Die dreißig Tage Bikini-Challenge

Mediengruppe: Buch

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