Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Verfasser: Karven, Ursula

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: MBK 4 Karv	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 20102948

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD.

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Verfasser: Karven, Ursula

Verfasserangabe: Ursula Karven

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833869631.jpg (E-Ressource)

Systematik: MBK 4, MCM, VCK 14

ISBN: 9783833869631

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, 1 DVD

Schlagwörter: Angstbewältigung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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