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Männer Ü 50

das Praxis-Handbuch zu den männlichen Wechseljahren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pies, Christoph Johannes
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: VCO Pies Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 21101959

Inhalt

Der Urologe erläutert in diesem anschaulichen und gut verständlichen Praxisratgeber auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie sich der Körper bei Männern ab 50 verändert und mit welchen Maßnahmen Gesundheit und Fitness erhalten bleiben. Mit vielen Checklisten und wertvollen Infos.
 
Kommen auch Männer in die Wechseljahre? Zumindest lässt sich bei manchen von ihnen im Alter ab etwa 50-60 Jahren eine hormonelle Umstellung beobachten, die ähnliche Symptome verursachen kann wie die weibliche Menopause: Der Testosteronspiegel sinkt, das Äußere verändert sich und hier und da zwickt es gewaltig. Der Urologe und Bestseller-Autor Christoph Pies erklärt in diesem Buch, was man zum Phänomen der männlichen Wechseljahre bisher weiß, und beschreibt Häufigkeit und Ursachen typischer Beschwerden wie Übergewicht, nachlassende Potenz, Prostata- und Herzerkrankungen oder Osteoporose. Neben den medizinischen Fakten bietet der Ratgeber viele Tipps, wie "Mann" diese kritische Zeit gut überstehen kann: mit gesunder Ernährung, speziellen Work-outs, Entspannungsübungen und geeigneten Medikamenten. Ein informatives und unterhaltsames Handbuch für Männer, die aktiv die Weichen für eine gesundes Alter stellen wollen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pies, Christoph Johannes
Verfasserangabe: Christoph Pies
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCO
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ISBN: 9783968590165
Beschreibung: 203 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
Schlagwörter: Alter; Mann; Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Männer Ü 50
Mediengruppe: Buch