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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest

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Verfasser: Lange, Catherine de (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Anaconda

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VCN Lang	Interessenkreis: Fit und gesund	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 23103146

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

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Details

Verfasser: Lange, Catherine de (Verfasser)

Verfasserangabe: Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs

Jahr: 2023

Verlag: München, Anaconda

Systematik: VCN

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 9783730612569

Beschreibung: 320 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Gehirn; Gesundheit

Beteiligte Personen: Tengs, Svenja (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Brain power

Mediengruppe: Buch

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