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Faszien Tuning

straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: VCK 2 Oell Interessenkreis: Faszien Status: Verfügbar Frist: Barcode: 21101919

Inhalt

Der schmale, reichlich illustrierte Band bietet etwas Theorie über Beschaffenheit und Funktionsweise von Fasziengewebe und einen Übungsteil zum Faszientraining. Die Übungen sind gut nutzbar als Bestandteil einer Fitness-Einheit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Verfasserangabe: Heike Oellerich, Miriam Wessels
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 2
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Faszien
ISBN: 9783833860195
Beschreibung: 1. Auflage, 64 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Aerobic; Angewandte Sportwissenschaft; Ausdauersport; Ausdauertraining; Ausgleichssport; Faszie; Fitnesstraining; Konditionstraining; Sport; Sportwissenschaft; Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Abweichender Titel: Faszien-Tuning
Mediengruppe: Buch