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Gewicht im Griff

das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Groeneveld, Maike; Dittrich, Kathi
Jahr: 2017
Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: VCL 3 Groe Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 18100127

Inhalt

Praxisorientiertes 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag.
Mit der richtigen Ernährungsweise lassen sich (laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung) 90% aller Diabeteserkrankungen, 80% aller Herzinfarkte und 50% aller Schlaganfälle vermeiden. Wie gesunde Ernährung im Alltag aussehen sollte, erklären die beiden Ernährungswissenschaftlerinnen übersichtlich in 10 Kapiteln zu den Themen: Wasser, Gemüse, Nüsse, Milch, Eiweiß, Fett, Achtsamkeit, Zucker, Alkohol.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Groeneveld, Maike; Dittrich, Kathi
Verfasserangabe: Maike Groeneveld ; Kathi Dittrich
Jahr: 2017
Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCL 3
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ISBN: 978-3-86336-074-0
Beschreibung: 216 S.: Ill.
Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gewichtsabnahme
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Mediengruppe: Buch