Gute-Figur-Quickies

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Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

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Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: Gra	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 09196663

Inhalt

6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.