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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: VCN Lang Interessenkreis: Fit und gesund Status: Verfügbar Frist: Barcode: 23103146

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Verfasserangabe: Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCN
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783730612569
Beschreibung: 320 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Gehirn; Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tengs, Svenja (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Brain power
Mediengruppe: Buch