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Stretching-Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
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Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: YBL Stre Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 08192736

Inhalt

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.

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Details

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Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBL
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ISBN: 9783767910027
Beschreibung: IX, 147 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Reihe: Copress Sport
Schlagwortketten: 11Bildliche Darstellung / Muskel; Übungssammlung / Muskeltraining; Übungssammlung / Dehnübung; Übungssammlung / Muskelentspannung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko; McAlexander, Jason M. [Ill.]
Originaltitel: Stretching Anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch