Unsere große Nährstoffküche

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Unsere große Nährstoffküche

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: so sind Sie optimal versorgt

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Verfasser: Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Die Ernährungs Docs

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Das neue Buch der NDR-Ernährungs-Docs zeigt, wie Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralien unsere Gesundheit stärken und Krankheiten vorbeugen können, inklusive praktischer Tipps, Rezepte und Wochenpläne für eine nährstoffreiche Ernährung.