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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
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Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: MCL 13 Acht Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 18101120

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

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Details

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Verfasserangabe: Hrsg.: Felicitas Holdau
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MCL 13
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ISBN: 978-3-8338-6335-6
Beschreibung: 1. Auflage, 240 S. : Ill.
Schlagwörter: Achtsamkeit; Lebensführung; Meditation; Spiritualität
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Holdau, Felicitas [Hrsg.]
Sprache: de
Mediengruppe: Buch