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Das Schreibtisch-Workout

mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rossbach, Gaby
Jahr: 2019
Verlag: München, REDLINE Verlag
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: VCK 14 Ross Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 20100493

Inhalt

Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien für den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung führen und die oft fragile emotionale Balance stärken. Einige Übungen können auf dem Bürostuhl praktiziert werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rossbach, Gaby
Verfasserangabe: Gabriele Rossbach
Jahr: 2019
Verlag: München, REDLINE Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 14
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ISBN: 978-3-86881-766-9
Beschreibung: 1. Auflage, 264 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
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Sprache: de
Mediengruppe: Buch