Die Lösung für alle deine Probleme

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Die Lösung für alle deine Probleme

gibt's nicht : was du trotzdem für deine Psyche tun kannst

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Verfasser: Fiebiger, Verena (Verfasser); Haghiri, Sina (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

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Inhalt

Pragmatische psychologische Strategien, die langfristig helfen sollen, gelassener und zufriedener zu leben, wobei kein Patentrezept geliefert wird. Für eine realistische Auseinandersetzung mit den Herausforderungen des Lebens und den Umgang mit eigenen Schwächen und Gefühlen.