50 Workouts für zu Hause

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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

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Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: YBK 3 Doll	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 21103251

Inhalt

Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.

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Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann, Marcel Doll

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: YBK 3

ISBN: 9783742318626

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten

Schlagwörter: Fitnesstraining; Zuhause

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 50 Workouts für zu Hause

Abweichender Titel: Fünfzig Workouts für zu Hause

Mediengruppe: Buch

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