Neurozentriertes Yoga

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Neurozentriertes Yoga

wie du mit den effektivsten Asanas und Flows dein Nervensystem regulierst und zu innerer Stärke und Gelassenheit findest

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Verfasser: Borchers, Svenja (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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Inhalt

„Neurozentriertes Yoga“ ist ein fundiertes Werk, das Neurowissenschaft und Yoga verbindet und zeigt, wie neurozentrierte Übungen Praxis und Körperbewusstsein vertiefen können.