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111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
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Verfasser:
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Arlt, Stefanie
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Jahr:
2020
Verlag:
Hannover, humboldt
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standort 2 | Mediengruppe | Signatur | Interessenkreis | Status | Frist | Barcode |
Zweigstelle:
Stadtbibliothek
|
Standort 2:
Sachbuch
|
Mediengruppe:
Buch
|
Signatur:
VCL 6
Arlt
|
Interessenkreis:
Ratgeber - Essen und Trinken
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Barcode:
20102865
|
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten. Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiss aus eigener Erfahrung: Eine basische Ernährung trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei und lässt ganz nebenbei die ungeliebten Pfunde purzeln. In ihrem Buch erklärt sie, welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt spielt, warum unsere "normale" Ernährung zu viele Säurebildner enthält und wie eine basische Ernährung sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Mit ihren 111 Rezepten räumt sie mit dem Vorurteil auf, basische Ernährung sei kompliziert oder langweilig. Neben Basisrezepten wie Mandelmilch oder Knoblauchöl finden ihre Leser leckere Salate und Suppen, Frühstücks- und Hauptgerichte oder Dressings und Getränke. Mit dabei: Apfelstrudel-Smoothie, Tomaten-Mango-Salat, Basische Fastenbrühe, Scharfe Zwiebelsuppe, Zucchini-Kartoffel-Puffer oder Mousse-au-chocolat.
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Verfasserangabe:
Stefanie Arlt
Jahr:
2020
Verlag:
Hannover, humboldt
Aufsätze:
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Systematik:
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VCL 6
ISBN:
9783842629134
Beschreibung:
180 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
111 Basen-Rezepte für Genießer
Mediengruppe:
Buch