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Zweigstelle: Onleihe24	Standort 2:	Mediengruppe: Onleihe24	Signatur:	Interessenkreis: eAudio	Status: Als Download	Frist:	Barcode:

Ehrlich und unperfekt - ein Wohlfhlbuch fr Mtter! Anke Neckar weiá aus eigener Erfahrung, dass die šberlastungen im Mama-Alltag nur noch getoppt werden von dem Gefhl, damit alleine zu sein. Das H”rbuch ist ein Pl„doyer dafr, ehrlich auszusprechen, wenn uns Mtter etwas berfordert, unsere Akkus leersaugt und unsere Herzen schwer macht. Sie unterzieht 20 typische Mama-Momente aus dem Alltag einem schonungslosen Realit„tscheck und spricht ehrlich und humorvoll ber Herausforderungen des Mutter-Seins, die viel zu oft untersch„tzt werden. Den anderen geht es genauso! Nur keine Schw„chen zeigen, alles alleine hinkriegen . dieses Mantra haben viele Mtter verinnerlicht. Immer glimmt in ihnen die Sorge, dass sie unzul„nglich wirken k”nnten, wenn sie offen vor anderen zugeben, dass sie dem eigenen Perfektionismus und den Erwartungen von auáen nicht gewachsen sind. Viel zu oft sch„men sich Mtter fr all das, was sie vermeintlich schlechter hinbekommen als "die anderen". Die Wahrheit ist: "Die anderen" machen es meist exakt genauso! Doch auch sie halten ein Bild aufrecht, das der Realit„t nicht gerecht wird. Im H”rbuch geht es darum, dass Mtter mehr ein WIR und weniger ein ICH und DU werden. Damit sie sich nicht mehr so oft mutterseelenallein fhlen - sondern mutterseelengemeinsam. -> Weg von Selbstoptimierung und schlechtem Gewissen, hin zu Miteinander und Zusammenhalt. -> Ehrlichkeit und Verst„ndnis statt gegenseitiger Verurteilungen. -> Ein H”rbuch wie eine beste Freundin, die Kraft gibt und bei der man loslassen kann.

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