Inseln der Stille

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Inseln der Stille

Meditationen für Ruhe, Kraft und innere Balance

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Verfasser: Hobert, Ingfried (Verfasser)

Jahr: [2025]

Verlag: Petersberg, Via Nova

nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen	Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2:	Mediengruppe:	Signatur:	Interessenkreis:	Status: In Bearbeitung	Frist:	Barcode:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Geführte Meditationen für verschiedene Tageszeiten unterstützen Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung. Musik begleitet die Übungen. Im Fokus stehen Rückzug aus dem Alltag, innere Sammlung und das Innehalten zur Förderung von Ausgleich und Erholung.