Einfach die Seele frei schreiben

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Einfach die Seele frei schreiben

wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt

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Verfasser: Winnewisser, Sylvia

Jahr: 2010

Verlag: Humboldt

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Ob per E-Mail oder SMS: Kommunikation wird immer schneller. Dabei lassen sich durch ruhiges und konzentriertes Schreiben Gedanken viel besser sortieren, und auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei die eigene Kreativität wieder erlebbar macht, das zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich.