Cover von Albträume wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Albträume

was sie uns sagen und wie wir sie verändern können
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Holzinger, Brigitte
Jahr: 2013
Verlag: nymphenburger Verlag
Mediengruppe: Onleihe24
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Onleihe24 Standort 2: Mediengruppe: Onleihe24 Signatur: Interessenkreis: eBook Status: Als Download Frist: Barcode:

Inhalt

Das weite Land der Träume ist etwas Wunderbares und Geheimnisvolles. Träume faszinieren, sind voller Abenteuer und Phantasie, kennen kein Tabu, sie regen an und regen auf. Doch manchmal erlebt man Träume anders: Man fällt ins Bodenlose, wird bedroht, will fliehen, kann aber nicht laufen, oder man durrchlebt bereits Erlebtes, das so furchterregend war, dass man es nicht hat verarbeiten können. Das ist der Stoff, aus dem unsere (Alb-)Träume sind. Aber auch Träume, die Angst machen, wollen Gutes, wollen auf etwas aufmerksam machen und sind (eigentlich) für uns da. Albträume gibt es wahrscheinlich, seit es Menschen, oder vielleicht sogar, seit es Säugetiere gibt, aber in unser wissenschaftliches und psychotherapeutisches Bewusstsein dringen sie erst seit ein paar Jahren. Dr. Brigitte Holzinger erläutert, was wir heute über den Albtraum und das Albträumen wissen, aus psychotherapeutischer Sicht, aber auch aus dem Blickwinkel der Hirnforschung. Und sie zeigt Wege auf, wie es gelingen kann, mit diesen Schrecken der Nacht zurechtzukommen. Eine wichtige Rolle spielen dabei neben der Psychotherapie, hier insbesondere der Gestalttherapie, ganz neue Techniken wie das luzide Träumen, auch bewusstes oder Klarträumen genannt. Das luzide Träumen, ein heißes Thema der internationalen Schlaf- und Traumforschung, wird hier als psychotherapeutische Technik vorgestellt, die Freude bereitet - und die Lust auf mehr macht, auch auf Albträume...

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Holzinger, Brigitte
Jahr: 2013
Verlag: nymphenburger Verlag
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 978-3-485-06073-8
Beschreibung: 179 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Albtraum; Psychotherapie; Traumarbeit
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe24