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das Motivationsbuch für Laufeinsteiger ; inklusive Gratis-Trainingsplänen

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Verfasser: Stöwe, Carina; Jochmann, Mandy

Jahr: 2018

Verlag: München, L.E.O.

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: YBM Stoewe	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 18102850

Inhalt

Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gewünschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zusätzlicher Lauf-Challenge zum Downloaden.