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Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Buch
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ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: G 143 Lieb Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 20102677

Inhalt

Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewichtsübungen auch Übungen mit Gewichten und anderen Geräten enthält.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance
Verfasserangabe: Hollis Liebman
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 9789463593984
Beschreibung: 400 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Krafttraining; Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Ultimade guide to strength training
Mediengruppe: Buch