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so gelingt's von Anfang an

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Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VCK 12 Schwar	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 10100732

Inhalt

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.

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Details

Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha

Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Beilagen: 1 CD

Systematik: VCK 12

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783835406087

Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Beteiligte Personen: Reiter, Claudia

Mediengruppe: Buch

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