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Muskeln

Anatomie und Training

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Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2008

Verlag: München, Bassermann

Buch

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Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: Bau	Interessenkreis: Ratgeber - Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 08193320

Inhalt

Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben.