Mein Beckenbodenbuch

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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

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Verfasser: Liesner, Franziska (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Barcode	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2:	Mediengruppe:	Signatur:	Interessenkreis:	Status: Bestellt	Frist:	Barcode:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Beckenboden-Training stärkt Körper und Seele, lindert Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz, verbessert das Lustempfinden und unterstützt die Rückbildung, mit 10 Minuten täglich zu mehr Lebensqualität, Haltung und Wohlbefinden.