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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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ZweigstelleStandort 2MediengruppeSignaturInteressenkreisStatusFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sachbuch Mediengruppe: Buch Signatur: YBK 3 Laur Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 18101767

Inhalt

Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze ...
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 978-3-7423-0411-7
Beschreibung: Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsche Ausgabe, 2. Auflage, 271 S. : Ill.
Schlagwörter: Krafttraining
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Sprache: de
Originaltitel: You are your own Gymn
Mediengruppe: Buch