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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Mediengruppe: Buch	Signatur: VC Stru	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 18100079

Seit über 15 Jahren schreibt der Internist Praxisratgeber zum Thema körperliche und geistige Fitness. Nun untermauert er mit einem medizinisch-philosophischen Blick aufs große Ganze sein Programm, das unter anderem intensives Lauftraining, Low-Carb-Ernährung und mentales Training vorsieht.

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